相关推荐： 莲藕怎么吃有营养价值 莲藕配什么吃更有营养 莲藕孕妇怎么吃更有营养 莲藕怎么吃才好 莲藕怎么吃营养最好 莲藕怎么吃最有营养 莲藕怎么吃更有营养食疗功效呢 莲藕如何吃比较有营养 莲藕怎么吃比较好吃 莲藕怎么吃好? 莲藕怎样吃法 莲藕怎么吃更有营养食疗功效视频 莲藕怎么吃更有营养食疗功效和作用
莲藕怎么吃更有营养食疗功效
煮熟的藕性味甘温，具有健脾开胃，益血补心，消食、止渴、生津的功效。以下是小编收集整理的关于莲藕的吃法及食疗功效，希望对你有帮助。
莲藕怎么吃更有营养
莲藕炒肉片
原料：莲藕300克、猪里脊肉150克、干香菇40克、红尖椒30克、大葱5克、江米酒10克、醋2克、玉米淀粉10克、酱油8克、植物油30克。
做法：
1. 猪里脊肉洗净，切片。
2. 肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.yrnyw.com/xuexi/3817293.html