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适合孕妇冬季养生的食谱推荐
冬天悄悄地临近了，正在怀孕期的准妈妈们该如何安稳健康地度过这个冬季呢?在这个冬天，准妈妈该应怎么养生?下面小编整理了孕妇冬季养生食谱，一起来看看吧!
孕妇冬季养生食谱
一、孕妇冬季养生菜谱
【腰果玉米】
材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、盐适量、味精1/2匙
制作方法：
1)将芹菜摘洗干净，切小段;玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过。
2)炒锅倒入量油，先放腰果，小火慢慢的炒熟;然后放玉米粒和芹菜段，加盐、味精，快速翻炒几下即可出锅。
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