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如何针对幼儿的身心特点制定科学的膳食，促进他们健康快乐地成长，是值得我们关注的一个问题。那么应该如何给3岁内宝宝做饭呢?以下是小编为你整理的给3岁内宝宝做饭的原则，希望能帮到你。
给3岁内宝宝做饭的原则
一、选料科学，针对性强。
由于 幼儿 的消化和咀嚼系统处于生长发育初期，比较娇嫩脆弱，那些“粗、杂、生、硬”或过于油腻的原料不宜选用。2岁以下幼儿不宜食用芹菜、韭菜等含粗纤维的蔬菜，也不宜食用牛脂、羊脂及油炸食品，而难消化、滋补性强的人参等更属禁用行列。幼儿菜肴的选料必须以易咀嚼、易消化、性能平和为标准。
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