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途中跑是短跑全程中距离最长和速度最快的阶段，其任务是继续发挥和保持高速度跑。以下是小编为大家整理的100米途中跑技术，希望你们喜欢。
100米途中跑的技术技巧
(1)下坡跑
放松能力必须在高速跑中进行。利用下坡跑统共了一个高速条件，使运动员充分体会到肌肉的放松感觉，在下坡跑时，要求步子轻松，步幅要大。
(2)顺风跑
道理与上面相似，有利于提高运动员高速运动时的感觉能力，顺风跑时要求风速在2～4米/秒以上进行。要求跑时动作大、放松，能跑出快的步频的大的步幅。
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