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冬季健康保健常识介绍
随着天气转冷,冬季不远了。冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。下面由小编为大家介绍冬季健康保健常识，希望能帮到你。
冬季健康保健常识一、保持室内空气流通：
1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。
2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。
3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。
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