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没有食欲是不少人的通病，那么胃口不好吃什么开胃呢?开胃的食物有很多，如藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。具体胃口不好吃什么开胃呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
胃口不好吃什么开胃
1、藕
藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
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