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营养菜谱家常菜的做法大全_营养菜谱家常菜
菜谱中的食材和调料的重量和比例要按照菜谱要求进行搭配，保证菜品的口感和营养价值。这里小编为大家整理了关于营养菜谱家常菜的做法大全，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
营养菜谱家常菜的做法大全
啤酒酱香鸡翅
原料：莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
调料：盐2茶匙(10克)
做法：
1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。
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