吃樱桃有什么好处?

admin 2015-09-13 0 次浏览


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樱桃又名樱桃名楔荆桃、莺桃、楔桃、英桃、牛桃、樱珠、含桃、玛瑙、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、崖蜜、恩特儿、车厘子等,是某些李属的植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等,花称为樱花,果实可以作为水果食用。

樱桃自古就有“美容果”之美誉,含铁量极其丰富,常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是,樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血,一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。此外,樱桃最好不要空腹吃,否则会引发胃痛。

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