相关推荐： 女人有哪些美白的食谱图片 男士美白吃什么好 女人有哪些美白的食谱和食材 女人美白润肤食谱 女人有哪些美白的食谱呢 冬天适合女人食谱有哪些 女性美白 适合女性吃的美白产品 什么食物美白效果最好对于女生 女人阴虚的食谱有哪些 女人美白淡斑食谱
女人有哪些美白的食谱
相信每位女性都想要拥有白嫩的肌肤，其实不少食物可以帮助你哦!那么，女人有哪些美白的食谱呢?小编带你去了解一下吧。
女人美白的食谱
美白食谱一、薏仁莲子粥
材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：
1、薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。
2、莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。
3、红枣去核洗净。
4、锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.yrnyw.com/xuexila/75706286.html