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夏至的传统民俗是什么（一览）
夏至一到气候热，消化功能都较弱，饮食宜清不宜肥，多食杂粮降体温，炎热天气的同时也要注意过于凉快会造成感冒，这里给大家分享一些关于夏至的传统民俗是什么，供大家参考。
夏至的传统民俗是什么
一、观莲节
夏至是观赏莲花的最好时节，民间把6月24日作为荷花的生日，早在宋代就有“观莲”节了。荷花亭亭玉立，集花、叶、香三美于一身，成为历代文人墨客歌咏的对象，“清水出芙蓉，天然去雕饰”，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的经典诗句，描绘了荷花的风姿神韵，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，更表现了荷花，圣洁无瑕的气质，也是人们追求的理想人格。
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