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脾胃不好的人，一般都是因为体内湿气过重，在加上寒冷的天气让人感觉到更加困倦，身体有湿气总是会感觉很不舒服，不要着急一些去湿气的食疗方法可以来帮你。以下是小编推荐祛湿的食疗方法知识，欢迎阅读!
祛湿的食疗方法
猪横脷煲夏枯草
功效：清热祛湿，除肝热
材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。
做法： 1、把猪横脷先飞水去腥备用。 2、将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时，调味即可。
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