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教师如何远离咽喉炎的困扰
教师长期用嗓，一直处于高度紧张的工作状态，有时一天下来也顾不上喝口水，嗓子长期得不到好的休息，很容易引起咽喉炎的发生。该如何去预防呢?下面是小编为你整理教师咽喉炎的预防方法，希望能帮到你。
教师咽喉炎的预防方法
1、老师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。
2、老师们平时用嗓子是非常的多的，几乎一天都在不停的说话，所以为了保护自己的嗓子我们就不要再抽烟喝酒以及吃太多的辛辣的食物了，同时，我们平时也要多喝水。
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