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秋季女人进补吃什么
女人在秋冬季很容易受到疾病的袭击，原因是体弱的女人免疫力低下，所以在天气转凉的秋季适当进补很关键。那么秋季女人吃什么进补呢?下面小编为您介绍。
秋季女人依据体质选择进补食物
1、阴虚：阴虚的人因为体内阴精短少，相对来说阳气亢盛，因而简单上火，进补不妥更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡觉差。治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。平时禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。
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