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我们的身体是需要排毒的，按摩身体也是可以有效的给身体排毒的，下面是小编整理的按摩排毒方法，仅供参考。
按摩排毒法
1.手臂排毒按摩
手臂部位赘肉很难减掉，手臂按摩则是对其进行刺激的—种按摩方法，通过按摩使血液向腋窝处顺畅流动，排除体内乳酸毒素，防止肌肉松弛。
抬高手臂，使之与头部平行，从手腕顺着手臂往下按摩即可。
2.大腿排毒按摩
如果体内毒素不能很好地排出，形成堆积，大腿后部会产生很多脂肪团，赶紧摆脱“大象腿”吧。
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