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现在很多食物的成分中都会有个海盐添加，那这个海盐是不是和食盐一样可以直接吃呢?下面由小编为大家介绍食用海盐的功效与作用，希望能帮到你。
海盐能吃吗
海盐是可以吃的，现在人们吃的海盐都是经过加工过的海盐，
海水盐有大盐、二盐的区别.大盐是指未经加工的大颗粒盐,用于腌制咸菜;二盐是已加工盐,滤去了大盐中氯化镁等口感和成分不利人食用的部分,基本上只留下氯化钠了.为了防止碘缺乏，我们现在的盐中又加进了碘成分，更有利于人体健康。
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