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随着社会的发展和人们审美水平的提高,舞蹈成为人们生活中的重要组成部分。芭蕾舞逐渐成为人们关注的焦点,下面是小编为您整理的朱丽叶芭蕾舞蹈视频，希望对您有所帮助!
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练习芭蕾舞的知识普及
关于跳舞中运用的核心力量
我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩，这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩，可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一，以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好，就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性!这个习惯要慢慢养成!
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