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冬季很容易出现各种问题，尤其是上了年纪的老年人要想安然度过寒冬，应注意冬季养生保健。下面给大家分享冬季老人养生喝的保健茶，喜欢养生的朋友值得一看哦。
冬季老人养生4大保健茶
1.橘红茶
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
2.萝卜茶
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
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