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怎么解救水肿型胖脸
水肿型肥胖是肥胖中占据人数最多的一个肥胖症，这会导致脸胖哦。那么，怎么解救水肿型胖脸呢?小编带你去了解一下吧。
解救水肿型胖脸的方法
1、运动法
运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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