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上火吃什么食物好的降火好方法
春季春暖花开，天气一热，火气就容易上来，那么我们该怎么做才好呢?下面不妨和小编一起来了解下降火的好方法，希望对各位有帮助!
降火的好方法(一)
1、长痘痘
芹菜雪梨汁
原料
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
做法
分别洗净后一起放入果汁机中搅汁即可饮用。
用法
每日1次。
功效
清热、润肤，还适用于青春痘的辅助治疗。
山楂粳米粥
原料
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。
做法
先将山楂、桃仁、荷叶煮汤，去渣后加入粳米煮成粥。
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