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手机过度使用是很常见的一种现象，很多年轻人都会有手机过度使用的症状，下面是有手机过度使用自测表，欢迎参阅。
手机过度使用自测表
1、使用手机时感到肩膀脖子不适。
2、抬头时有眩晕、头胀等不适感。
3、脖子僵硬，仰首困难。
4、长时间低头看手机，很少变动姿势。
5、眼睛时常感觉疲劳。
6、眼球时常感觉干涩不适。
7、使用手机时几乎一直佝偻着背部。
8、一天内使用手机时间超过5小时。
9、身体时常感觉疲劳。
10、总是觉得无精打采
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