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牛肚的营养价值
牛肚是牛的胃，我们一直有以形补形的说法，不过，吃牛肚真的能健脾胃哦。牛肚的营养价值挺高的，一起来看看吧!
牛肚的营养价值
牛肚中含有大量蛋白质，少量脂肪，一定量的钙质。还含有维生素B族。
吃牛肚的好处
1、提高免疫力
牛肚中的蛋白质含量非常丰富，常吃牛肚可以使人精力充沛，使人强壮，能调节人体内的平衡，还可以促进新城代谢，提高身体免疫力。
2、提供能量
牛肚中脂肪含量并不太多，所以常吃一些牛肚，不但几乎不会出现因为过量摄入脂肪产生的一些疾病，还能为身体提供能量，能维持体温和保护内脏、缓冲外界压力。
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