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大寒的到来给我们带来了热闹的过节气氛，因为这是距离春节最近的一个节气。那么你们知道关于2021大寒节气怎么预防疾病内容还有哪些呢?下面是小编为大家准备2021大寒节气怎么预防疾病_大寒时节养生食谱，欢迎参阅。
2021大寒节气怎么预防疾病
大寒节气预防怎么疾病、感冒
老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。
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