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体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此一些关于体育课的基本常识也是因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。今天小编在这分享一些关于体育课的基本常识给大家，欢迎大家阅读!
体育课基本常识
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
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