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有哪些可以预防低血糖的妙招
低血糖是糖尿病一个常见病发症，病发时也可能对病人有致命性的威胁，所以平时生活中要做好预防低血糖的准备。下面是小编为你推荐预防低血糖的妙招，希望能帮到你。
预防低血糖的妙招
1、在医生指导下每日使用适量的降糖药治疗。并定时检测血糖，及时调整药物剂量，切不可随意增加降糖药量。
2、按时定量进餐，保持生活起居有规律。当不得已需延迟进餐时应预先进食适量的饼干或水果等。
3、保持每日运动时间及运动量基本不变。尽量安排在餐后1～2小时进行运动，因为此时血糖较高不易发生低血糖。一般不宜在空腹时运动，如确有清晨锻炼的习惯，也应在运动前适当进食。当进行较长时间的活动如远足、郊游等，在活动结束后可适当增加饭量或适当减少胰岛素(或口服降糖药)用量。
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