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豆腐吃多了会危害身体
豆腐是我们经常食用的一种食物，它含有丰富的植物蛋白，具有很高的食用价值。但是豆腐吃多了也会对身体造成伤害，那么你知道豆腐吃多了会有哪些副作用吗?下面由小编为大家介绍豆腐的危害，希望能帮到你。
豆腐的危害
1.造成肾功能衰退
人吃进体内的蛋白质经过代谢，大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。但是老年人的肾脏排泄废物的能力不好，所以一定不要吃太多的豆腐。
因为摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
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