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我们知道茶叶有很多，那么到底什么茶叶才可以做凉茶呢?小编给你具体讲解一下哪些茶叶可以做成凉茶吧。
可以做凉茶喝的茶叶
1.绿茶属于不发酵的茶(发酵度为零)，可以作为凉茶喝。
2.花茶，这是一种比较稀有的茶叶花色品种。比如金银花茶.玫瑰花茶、可以作为凉茶喝。
注：茶叶品种繁多，每种茶叶各有特点。可以根据自己的需要选择合适的茶叶。
不适合喝凉茶的人
月经期和产褥期妇女女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
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