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女人春天应如何养生
女性朋友是社会当中比较特殊的一个群体，她们不仅需要保护，而且在健康养生方面也应该得到更加注重。下面由小编为大家介绍女人春天如何养生，希望能帮到你。
女人春天如何养生
1多管齐下排毒，进行身体大扫除
春天是扫除季节，身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天，排出积累在体内的毒素是很有必要的。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如服用番泻叶能起到清肠的效果，蒲公英可以被当作养肝的极品，一定量的摄入甘草能够有助于能量平衡和消化，减少压力，缓解春乏。春天最好禁酒，还要多喝果汁，这样会有效地帮助你排除毒素，让你的身体更有活力。
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