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乾隆皇帝养生都做什么
乾隆皇帝以89岁的高龄位居中国封建皇帝中的长寿之首,被称为“古稀天子”。下面给大家分享乾隆皇帝养生诀，喜欢养生的朋友值得一看哦。
乾隆皇帝养生要诀
清乾隆皇帝活了88岁，得益于他42字养生诀：“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”
十常四勿：
“十常’是：齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提;
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