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夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20或21或22日，夏至快要到了，想知道2017年夏至是几月几日几点吗?下面由小编带领大家简单了解一下2017年夏至时间吧。
2017年夏至时间
2017年夏至公历：2017年6月21日，12:24:06
2017年夏至阴历：农历丁酉年五月二十七，星期三
2017年夏至干支：丁酉年 丙午日 己卯日
夏至如何养生
适量锻练
夏至之时，天气炎热，许多人都不喜欢运动锻炼了。其实，夏季运动锻炼对人体是非常有好处的。在运动锻炼的过程中，舒展舒展筋骨，促进身体血液循环，人体的一些杂质可以随着汗液排出。同时，到户外还可以呼吸新鲜空气，让人神清气爽。但夏季运动锻炼适宜在清晨或傍晚天气较凉爽的时候，选择公园、庭园、森林等空气新鲜的地方，进行散步、慢跑、做广播操等轻松的运动项目。由于天气炎热，身体本来消耗较大，运动不宜过分剧烈，以免汗泄过多损伤阴气和阳气。出汗过多之时，可适量饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，以补充体内钠离子的消耗。
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