十四个月的婴幼儿健康食谱

admin 2016-12-24 0 次浏览


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十四个月的婴幼儿健康食谱

十四个月婴幼儿的食谱,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。下面是小编为你精心整理的十四个月的婴幼儿健康食谱,希望对你有帮助!

十四个月的婴幼儿健康食谱:番茄猪肝

适用1岁以上宝宝(一人份)

材料:

猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许

做法:

1、猪肝洗净、切片。

2、番茄洗净、切块。

3、起油锅,先放入番茄炒软。

4、再加入猪肝拌炒后,调味即可。

营养小典:

酸酸甜甜的番茄猪肝,最开胃了!不仅可以当作配菜吃,还可以作为宝宝的零食哦!此外,番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素,具有抗癌的功效,让小宝贝从小就吃得很健康。

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