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立秋民间贴秋膘咬秋晒秋习俗含义最新
过去民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,又要到立秋了,你知道立秋习俗吃什么吗?以下是小编准备的一些立秋民间贴秋膘咬秋晒秋习俗含义，仅供参考。
立秋民间贴秋膘咬秋晒秋习俗含义
晒秋咬秋 祛暑润燥
立秋既是节气，也是重要的岁时节日，民间有贴秋膘、咬秋、晒秋等习俗。伏暑时节，天气炎热，会出现食欲不振、身体消瘦等苦夏现象，到立秋则需贴秋膘，补足精气神。贴秋膘不是贴脂肪，而应根据自身状况，调整膳食结构，均衡营养。
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