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秋分节气吃什么美食（介绍）
秋分节气吃什么美食?每个人都知道我国有二十四个节气，每个节气都有独特的意义和传统习俗，下面小编给大家带来秋分节气吃什么美食，希望大家能够喜欢。
秋分节气吃什么美食
一、百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。
现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
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