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春困的原因和缓解方法（一览）
到了春天的季节，气候会逐渐的变暖，这个时候百花逐渐盛开，风景一片大好啊，但是很多人会出现有昏昏欲睡，疲劳，困倦乏力，感觉非常没有精神。这个时候就是所谓的春困。下面小编给大家带来春困的原因和缓解方法，希望大家能够喜欢。
春困的原因和缓解方法
春困原因是大脑缺氧
春困，又称“春天疲劳症”，是人们所熟知的一年里“春困、夏乏、秋盹、冬眠”最早困扰身体的季节性征候问题。
冬季，为防止体内热能流失，人体在中枢神经系统的调节下，整个皮肤血管处于相对收缩的状态。随着气温回暖，供应给身体皮肤的血液增加，供应给脑部的血液就相对减少了，再加上春季白天变长、夜晚变短，人体睡眠时间也相对缩短，所以就会出现春困的现象，这是正常的生理现象。
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