2023年立夏养生的食疗食谱介绍
立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。2023年立夏养生的食疗食谱有哪些你知道吗?一起来看看2023年立夏养生的食疗食谱，欢迎查阅!
立夏养生的食疗食谱
1、麻酱拌豆角
原料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末。
制法:把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
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